اخصائي سعودي يفجر مفاجأة حبوب دوار الشمس تعزز صحة الجلد لهذا السبب.
قال أخصائي سلامة وجودة الغذاء، فهد السعيد، إن حبوب دوار الشمس تعد مصدرًا جيدًا لفيتامين (E) المفيد للجسم، خاصة الجلد، وأوضح أخصائي الغذاء (عبر حسابه بموقع تويتر) أن فيتامين (E) المتواجد في بذور وحبوب دوار الشمس، يعزز من صحة الجلد، والذي بدوره يعمل كمضاد أكسدة.
وأشار أخصائي الغذاء، إلى احتواء بذور وحبوب دوار الشمس على السيلينيوم والبروتين
إقرأ ايضاً:مدرب تاريخي يكشف... رأيه في تجربة مانشيني مع السعودية ورسالته لعبد الحميد في الاحترافردًا على الشائعات | أول تعليق من ماسكيرانو عن حقيقة ضم انتر ميامي نجم الهلال السعودي نيمار
كان أخصائي الغذاء ذكر في وقت سابق أن الأفوكادو غني بالدهون الصحية المفيدة لصحة البشرة، حيث إن الحصول على ما يكفي من هذه الدهون ضروري للمساعدة في الحفاظ على...
أيضا أظهرت الدراسات أن فيتامين “هـ” الموجود في بذور عين الشمس مفيدٌ للحفاظ على قوة، وشباب، وصحّة الجلد، كما أنّ بذور دوار الشمس تحتوي على دهون الأحماض الدّهنية الأساسية التي تحافظ على البشرة رطبةً، وخاليةً من أضرار الشّمس والتلوث، وقد أظهرت التجارب التي أُجريت على الحيوانات أنّها تُحافظ على جلد الحيوانات
- يسير بخطى ثابتة... العميري يعلق على أداء الاتحاد السعودي هذا الموسم مع المدرب بلان
- السومة يعود إلى روشن!! هداف الأهلي السعودي التاريخي يقترب من العودة لدوري روشن في الشتاء
- هل يرحل عن إنتر ميامي وينتقل إلى الهلال؟.. رد عاجل ورسمي من ليونيل ميسي
- المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية.. توضح الشروط اللازمة للحصول على تعويض ساند للمفصولين؟
- هيئة الزكاة السعودية تُجيب.. هل يمكن خصم ضريبة المدخلات بتاريخ سابق؟
- الإدارة العامة للمرور السعودي.. يوضح رسميًا غرامة الحمولة الزائدة لمركبات النقل بالمملكة
- بعد إصابته بالقطع في الرباط الصليبي.. تعرف على البديل المفاجئ لنيمار في منتخب البرازيل!