الطبيب السعودي فهد الخضيري يكشف عن الطريقة الفعالة لحرق الدهون والسعرات الحرارية بأقصر وقت

الشوفان قليل السعرات الحرارية ومفيد للتخسيس
كتب بواسطة: محمد فارع | نشر في  twitter

إقرأ ايضاً:«أدعي واحتسب عليهم»| النجم "عبد الله السالم" يكشف تفاصيل تجربة انضمامه لنادي النصر!ليس للحكام فقط!! فلاته يطالب الاتحاد باستقطاب مخرجين أجانب بسبب تلك الأزمة في مبارياتهبعد التعديلات | شروط الدعم السكني للأرامل والمطلقات وفق التحديثات الأخيرة 2025/ 1446قانوني سعودي ينهي الجدل... هل يحق لنيمار فسخ عقده مع الهلال السعودي بعد مشكلة القيد؟!في جدة والرياض والخبر | شركة بوبا للتأمين تفتح أبواب للتوظيف في السعودية بشروط بسيطةالسر وراء تمبكتي!! السالمي يكشف صدمة حول واقعة صافرات الاستهجان ضد البليهي

كتشف السر الحقيقي لحرق الدهون والسعرات الحرارية بدون تضييع الجهد والوقت في العلاجات الزائفة والكبسولات الوهمية، واستمع إلى نصيحة الخبير الطبي أ.د. فهد الخضيري، الذي يكشف عن الطريقة الفعالة لتحقيق الجسم المثالي: المشي والرياضة وأي نشاط حركي يومي يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل طبيعي وصحي. ولكن هل تعلم أن تناول السلطات يساعد على الهضم السليم ويخفف الشعور بالثقل والانتفاخ؟ أ.د. فهد الخضيري يشجع على تناول السلطات وشوربة الشوفان ضمن الأطعمة الصحية المتوازنة في الإفطار والعشاء، مؤكدًا أن هذه النصيحة مثبتة علميًا بالدراسات. لذا، انطلق نحو الجسم المثالي بالطريقة الصحية والمثبتة علميًا مع نصائح الخبير الطبي أ.د. فهد الخضيري!"

اقرأ ايضاً
الرئيسية | اتصل بنا | سياسة الخصوصية | هئية التحرير