أيهما أكثر فائدة المسلوق أم المقلي! تقرير صحي يُفجر مفاجأة بشأن تناول البيض

كتب بواسطة: سعيد احمد النقطة | نشر في

هناك الكثير من التساؤلات التي تدول حول البيض رغبة في التعرف ما إذا كان البيض المقلي أكثر فائدة أم البيض المسلوق.

في حقيقة الأمر جاءت الأجوبة على تلك التساؤلات مشيرة إلى أن كلاهما يمتلك نفس الفوائد ولا يوجد طريقة أفضل من الأخرى.
إقرأ ايضاً:يسير بخطى ثابتة... العميري يعلق على أداء الاتحاد السعودي هذا الموسم مع المدرب بلان السومة يعود إلى روشن!! هداف الأهلي السعودي التاريخي يقترب من العودة لدوري روشن في الشتاء

لكن يوجد استثناء في هذا الأمر وهو أن البيض المقلي يُمكن طهيه دون صفار وهذا يكون سببًا في تقليل الكوليسترول في الدم، كما أنه يكون أكثر تناسبًا مع كمية العناصر الغذائية المطلوبة.

اقرأ ايضاً